効果のあがるダイエット

最近「運トレ」というコトバが、巷でちょっぴり流行りつつあるとか、ナイとか。

「運トレ」のコトバを使っている星読み師さんもいるらしいです。

「運トレ」創り主の私としても、この言葉が流行っていくのはとても嬉しいですネ。

ぜひぜひ　どんどん流行らせて～♪＾＾

さて、２２日火曜日の１２位さん。
牡牛座さん　　ごめんなさーいっっ！

うーん、だけど点数は４８点。さほど悪くはありません。

家族やオフィスで、ちょっと窮屈な思いをしてしまうかもしれないですけどネ。
でも、きょう一日、乗り切れば次第にアップしていくから、安心して！

友達運はすこーく、いい。何かイヤなことがあったり、落込んだりしても
仲良し友達が励ましてくれます。

友達と一緒にいると、希望を忘れずにすむでしょう。
真っ直ぐ家へ帰るより、ぜひぜひ友達とゴハンでもしながら、語り合ってみて！

ラッキープレイスは　上品な居酒屋サン。
（ちなみに、私個人的には赤坂山王にある”春秋”というお店が好きです）

１０位の山羊座さん。

運気は確かに１０位だけど、結婚運が良いのです～～～すごいっっ！

水面下で結婚話が着々と進んでいくかもしれません。

また、結婚を決めるのも◎です。

結婚してる人は、さらにパートナーとの絆が強まることがあるでしょう。

一緒に仕事をし始めていくのもｈａｐｐｙ！

ラッキーメニューは「二八蕎麦」！　美味しいって評判のお店で堪能して！

☆１２星座のための運トレ☆

たんばく質をしっかりとりましょう。とくにﾀﾞｲｴｯﾄ中の人！　食事を食べないでいると筋肉量が減り、筋肉量が減ると脂肪が燃えなくなり、結果的に「食べてないのにヤセない」状態に。たんぱく質で筋肉をしっかり補い、脂肪を燃焼させてヤセていく黄金パターンへと変えていきましょう。ステキな筋肉に幸運が宿ります。